אני שירי כהן, נשואה ואמא לחמישה ילדים מדהימים.
מאמנת אישית, מאיירת, סופרת, כותבת ספרי ילדים, ומדריכת קבוצות נשים.

עברתי דרך ארוכה ומרתקת בנוגע לאכילה רגשית
עשיתי דיאטות בעבר וירדתי היטב, ואז עליתי.. ואז ירדתי..
והתסכול שלי היה יומיומי, מתיש וממלא בכעס עצמי.

כשפגשתי בעולם איזון האכילה הרגשית, הרגשתי שגיליתי קסם. שיש פה שפה שלמה ומדהימה שמעולם לא הכרתי, ושככל שאני מתאמנת עליה – אני משתחררת מעוד מאבק ומאזנת את הדחפים ללא מלחמה.

במהלך הדרך שלי גם המשקל שלי התאזן, וירדתי כעשרים קילו, למרות זאת – אני מבהירה ומדגישה בכל הזדמנות, שהתהליכים שלי אינם תהליכי הרזיה או מוכווני ירידה במשקל.
יודעת שזה עשוי להפתיע, ומזמינה אותך לשמוע ולהכיר יותר מקרוב כדי להבין.

את הדרך והתובנות שלמדתי בתוכה – התחלתי לחלוק בפוסטים מאוירים לנשים, שצברו התעניינות רבה, אהדה והזדהות.

פתחתי קבוצה, הדרכתי באופן אישי נשים, והמשכתי (ועדיין ממשיכה!) בלימודים בכל הנוגע לאימון התנהגותי ואיזון אכילה רגשית.

לא תכננתי להגיע למקום הזה, לא בחרתי מסלול מקצועי משום שהוא 'היה נראה לי מענין'… זהו סיפור חיי. זה המסע שלי.

ואני כאן, כי אני רוצה להיות פה בשביל נשים כמוני – כמוך – 
שנאבקות בכל מישור אחר בהצלחה מרשימה,
אבל מול אוכל – כאילו כל היכולות נאלמות דום…

אז אני מזמינה אותך לבוא אתי למסע מרתק,
עמוק ואחר מאד מכל מה שהכרת עד היום,
ולהכיר שבילים חדשים ומוארים.